目前分類:我的減脂大作戰 (9)

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我這幾天逛街時

給別人欣賞我減重前的照片

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2010.11.08 公斤: 59.45 體脂:34.4% 身體年齡:40 內臟脂肪:5
‎2010.10.12 公斤: 64.4   體脂:38.2% 身體年齡:52 內臟脂肪:6
24天 體重-4.95 體脂-3.8% 身體年齡-12歲 尺吋-45.2cm 約17.8吋 內臟脂肪-1我絕對要脱離59.45公斤!減月巴第24天。
酉告!No KTV, No night snack, No staying up
我的身體年齡降到40了,超開心的啦!

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‎2010.10.12 公斤: 64.4 體脂:38.2% 身體年齡: 52 內臟脂防: 6
2010.10.29 腰圍17天-2.6吋 體重-3.45 體脂-2.2% 身體年齡-8歲
尺吋-32.8cm 約12.9吋 內臟脂肪-0.5
我絕對要脱離60.95公斤!
減月巴第17天。酉告!No KTV, No night snack, No staying up

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2010.10.12 公斤: 64.4 體脂:38.2% 身體年齡: 52 內臟脂防: 6
2010.10.22 體重-2.75 體脂-2.1% 身體年齡-7歲 尺吋-16cm 內臟脂肪-0.5
我絕對要脱離61.65公斤!
減月巴第十一天,酉告!No KTV, No night snack, No staying up

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2010.10.12 公斤: 64.4 體脂:38.2% 身體年齡: 52
減月巴第十天,酉告!
昨天體重降2.1 體脂降1.9% 身體年齡降7歲 尺吋掉16cm 我絕對要脱離64公斤!
No KTV, No night snack, No staying up

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‎2010.10.12 公斤: 64.4 體脂:38.2% 身體年齡: 52
減月巴第四天,酉告!
昨天體重降1.3、 體脂降2.1% 身體年齡降7歲
我絕對要脱離64公斤!
No KTV, No night snack, No staying up

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親愛的同事們:
我絕對要脱離64公斤!
No KTV, No night snack, No staying up
謝謝你們一路的陪伴,減肥去=..=

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  • Sep 24 Thu 2009 22:23
  • 1234



豹紋系列的東西真讓人愛不釋手

想要像Lady Gaga穿這麼大膽的衣服

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早上體重:53.6  體脂:30.6

肥嘟嘟的小妞

加油加油

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